飛距離重視やコントロール重視と言った自分のスタイルなどで選ぶこともありますが自分のスイングの特徴を把握して選ぶことをオススメします。
まず第1にゴルフボール選びの基準は、ヘッドスピード。
ヘッドスピードが遅く、ヘッドスピードをボールなどの道具で補わないといけない人やヘッドスピードの速い人で安定度に欠ける人は、スピン量を抑えたディスタンス系の方が曲がりも少なく、ランも出るのでオススメのゴルフボールになります。
女性ゴルファーやシニアゴルファーなどヘッドスピードが遅い方はプロのような硬いボールを使うと、そのボールの性能を引き出すことができずに飛距離まで落ちてしまいます。
そのため、初心者やヘッドスピードの遅い人は、柔らかいディスタンス系を選ぶのかゴルフボール選びのポイントとなります。
（キャスコ資料）